Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2015
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2015:
|
561 kcal
|
Fedt: 35,66g | Prot.: 42,06g | Kulhyd.: 16,10g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Frokost: Agama Филе Дорадо, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет". mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|