Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2015
|
107 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2015:
|
979 kcal
|
Fedt: 32,68g | Prot.: 32,77g | Kulhyd.: 139,48g.
Morgenmad: Кефир 1%, Вафли, Красное Яблоко, Сыр Маасдам, Ашан Хлеб Столичный в Нарезке, Юбилейное Печенье Традиционное, Сушка. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|