Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2015
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72,4 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2015:
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681 kcal
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Fedt: 20,05g | Prot.: 40,67g | Kulhyd.: 84,09g.
Morgenmad: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Frokost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bœuf, Tomate Cuite, Cassegrain Petits Pois, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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