Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2015
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2015:
|
541 kcal
|
Fedt: 9,02g | Prot.: 45,62g | Kulhyd.: 67,54g.
Morgenmad: Kaffe med Mjölk, Lindahls Kvarg Nötchokladsmak. Frokost: Weight Watchers Gulaschsoppa. Aftensmad: Polarbröd Polarknäcke, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Köttfärs (85% Mager / 15% Fett). Snacks/Andet: Lindahls Kvarg Nötchokladsmak. mere..
|
Taber 120,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|