Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2015
|
107 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2015:
|
2203 kcal
|
Fedt: 84,56g | Prot.: 82,73g | Kulhyd.: 281,47g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Хладокомбинат Мацони 4%. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Винегрет', Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гороховый Суп. Aftensmad: Овсяное Печенье, Сырное Печенье, Овсяное Печенье, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Чай. Snacks/Andet: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр Маасдам. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|