Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2015
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2015:
|
1608 kcal
|
Fedt: 98,41g | Prot.: 60,54g | Kulhyd.: 129,80g.
Morgenmad: Peren, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Frokost: AH Avocado Eetrijp, Yil'driz Knoflooksaus, Lam, AH Ijsbergsla, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Tomaten, Uien. Aftensmad: Pastinaken, AH Balsamico Azijn, Olijfolie, Wortelen, Plus Zalmfilet op Huid. Snacks/Andet: Mandarijn, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|