Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2015
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2015:
|
647 kcal
|
Fedt: 21,36g | Prot.: 43,52g | Kulhyd.: 74,91g.
Morgenmad: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo, Italac Leite Desnatado. Frokost: Alface, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Snacks/Andet: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Desnatado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlessandraFisio's Vægt Historie
|