Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2015
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2015:
|
1898 kcal
|
Fedt: 73,39g | Prot.: 66,14g | Kulhyd.: 210,60g.
Morgenmad: Пироговый Дворик Пирог Закусочный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Madre Labs Omega-3 Fish Oil. Frokost: Котлета из Куриного и Свиного Фарша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Aftensmad: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Andet: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Coca-Cola Coca-Cola, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пироговый Дворик Пирог Осенний, Eclipse Жевательная Резинка. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|