Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2015
|
118 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2015:
|
1066 kcal
|
Fedt: 37,49g | Prot.: 36,43g | Kulhyd.: 145,42g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Küp Şeker, Aç Bitir Hindi Salam, Çay (Demlenmiş). Frokost: Ayran, Et Döner, Domatesler, Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Pringles Original, Coca-Cola Coca-Cola, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|