Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 september 2015
|
117 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 september 2015:
|
1195 kcal
|
Fedt: 39,90g | Prot.: 41,91g | Kulhyd.: 165,77g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola, Patatesli Börek, Kıymalı Börek. Frokost: Tavuk Şiş, Pide Ekmeği. Snacks/Andet: Acıbadem Kurabiyesi, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Nescafe 3 Ü 1 Arada. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|