Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2015
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 november 2015:
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1725 kcal
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Fedt: 65,26g | Prot.: 66,64g | Kulhyd.: 206,57g.
Morgenmad: Rührei, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee mit Milch. Frokost: Wagner Rustipani Salami. Aftensmad: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, McCain Kroketten, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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Banane321's Vægt Historie
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