Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2015
|
102 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2015:
|
1101 kcal
|
Fedt: 58,51g | Prot.: 56,38g | Kulhyd.: 83,48g.
Morgenmad: Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido. Frokost: Pan Blanco, Bondiola de Cerdo, Chorizo. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nbiderman's Vægt Historie
|