Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2015
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 36,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2015:
|
3004 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 1 time, Sove - 9 timer, Hvile - 14 timer. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ростовщик's Vægt Historie
|