Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2015
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2015:
|
1326 kcal
|
Fedt: 20,89g | Prot.: 108,39g | Kulhyd.: 174,59g.
Morgenmad: Çay (Demlenmiş), Peynirli Sandviç. Frokost: Sütaş Light Süt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Aftensmad: Tavuk Göğüs Eti, Kepekli Kuru Makarna, Sütaş Light Yoğurt. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orkungursel's Vægt Historie
|