|
70.6kg
42%grasa
25.7%musculo
46años
6viceral
28.3IMC
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2015:
|
246 kcal
|
Fedt: 4,18g | Prot.: 29,15g | Kulhyd.: 22,55g.
Morgenmad: Herbalife Malteada, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Proteína, Herbalife Formula Gold, Herbalife N-R-G. mere..
|
|
2400 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Yoga - 2 timer, Lactancia Materna - 1 time, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jeannethmichel's Vægt Historie
|