Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2015
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61,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 december 2015:
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2014 kcal
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Fedt: 88,28g | Prot.: 57,40g | Kulhyd.: 251,45g.
Morgenmad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Frokost: Vanillestange, Mandarine, Stockmeyer Leberwurst Fein, Böklunder Leberwurst Grob, REHM Schwäbische Zwiebelwurst Gekocht, Aldi Eiweißknäckebrot, Kartoffelbrot. Aftensmad: Rote Paprika, Kühne Chipotle Chili, Heinz Tomato Ketchup 50%, Wiener Würstchen, Brunch Balance mit Joghurt, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Milbona Gouda Light, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kosakenbrot, Kosakenbrot. Snacks/Andet: Niederegger Niederegger Marzipan Herzen, Lebkuchen Schmidt Dürer Brot (Lebkuchen Schmidt), Reber Confiserie Adventskalender (Reber), Gewürzkuchen. mere..
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stabil vægt
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