Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2015
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2015:
|
1466 kcal
|
Fedt: 61,67g | Prot.: 61,27g | Kulhyd.: 172,27g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Мираторг Котлета из Говядины, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Aftensmad: Правильные Сладости Пастилки Вишневые, Хурма, Избенка Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|