Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2015
|
70 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2015:
|
1571 kcal
|
Fedt: 75,84g | Prot.: 42,98g | Kulhyd.: 174,60g.
Morgenmad: Сахар, Окей Оладьи, Каша Овсяная на Молоке. Frokost: Простые Хлебные Палочки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Aftensmad: Бабкины Семечки Семечки, Лакомо Сливки 10%, Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сахар. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|