Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2015
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2015:
|
2034 kcal
|
Fedt: 77,52g | Prot.: 56,70g | Kulhyd.: 204,48g.
Morgenmad: Mate Amargo, Factura con Crema Pastelera. Frokost: Empanada de Atún, Empanada de Verdura. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Light, Fainá, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Snacks/Andet: Quilmes Cerveza. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|