Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2015
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2015:
|
417 kcal
|
Fedt: 11,37g | Prot.: 22,60g | Kulhyd.: 60,72g.
Morgenmad: Творог. Aftensmad: Ряженка, Гранат, Грейпфрут (Розовый и Красный). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|