Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 december 2015
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2015:
|
1230 kcal
|
Fedt: 52,42g | Prot.: 156,28g | Kulhyd.: 25,25g.
Frokost: Pechuga de Pollo, Crema de Verduras. Aftensmad: Pechuga de Pollo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|