|
Грудь 94
Под грудью 82
Талия 83
Бедра 98
Бедро 58
Рука 27
Только талия -3см
В четверг начались КД. Цикла пока нет, наверное, гормоны еще не упорядочены
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2015:
|
2218 kcal
|
Fedt: 91,43g | Prot.: 133,45g | Kulhyd.: 161,15g.
Morgenmad: Рогачев Биотворог 4%, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 20%. Frokost: Невские Берега Торт Орешки в Сгущенке, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Рогачев Биотворог 4%. Aftensmad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рыба Вяленая, Картофельные Чипсы, Оболонь Пиво. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|