Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2015
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2015:
|
3023 kcal
|
Fedt: 127,59g | Prot.: 150,60g | Kulhyd.: 311,90g.
Morgenmad: Chleb Żytni, Jajko na Miękko, Biedronka Masło Ekstra. Frokost: Britta Ryż Jaśminowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Piersi Kurczak. Aftensmad: Lubella Makaron Kokardki, Gulasz Wołowy. Snacks/Andet: Toblerone Czekolada Toblerone, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Banan, Delikate Twaróg Półtłusty, Milka Alpejskie Mleczko Caramel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|