Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2015
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58,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 december 2015:
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1691 kcal
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Fedt: 49,78g | Prot.: 33,04g | Kulhyd.: 270,33g.
Frokost: Huevo Frito, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Patatas Fritas Congeladas. Aftensmad: Bizcocho, Hacendado Patatas Fritas Congeladas. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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