Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2015
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2015:
|
1598 kcal
|
Fedt: 80,55g | Prot.: 40,86g | Kulhyd.: 187,78g.
Morgenmad: Vegetarische Spinat-Quiche, Mandarine. Frokost: Polnische Wurst, Milchschokolade Pralinen, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Tomaten, Spiegelei. Snacks/Andet: Magija Frozen Glazed Bar of Cottage Cheese with Poppy Seeds, Piasten Bayrisch Malzbonbon, Banane, Karotten, Gala Äpfel. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|