Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2015
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2015:
|
1479 kcal
|
Fedt: 73,92g | Prot.: 53,04g | Kulhyd.: 126,78g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Батон Солнышко, Сахар, Каша Овсяная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Frokost: Каравай Батон Солнышко, Жареное Яйцо, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий, Суп из Говядины. Aftensmad: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|