|
31 день диеты и занятий Tapout XT
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2015:
|
966 kcal
|
Fedt: 28,05g | Prot.: 102,67g | Kulhyd.: 73,90g.
Morgenmad: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Frokost: Дикси Мандарины, Капуста, Яйцо Куриное. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Здравник Цикорий Растворимый, Мандарины (Консервированные с Соком), Лакомо Творог 1,8%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|