Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2015
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2015:
|
2863 kcal
|
Fedt: 106,84g | Prot.: 115,78g | Kulhyd.: 370,68g.
Morgenmad: Pan Francés, Tamal de Pollo, Canela, Miel, Chocolate Caliente (en Leche Entera), Bollos, Tamal. Frokost: Tamal de Pollo, Espinacas, Pechuga de Pavo o de Pollo. Aftensmad: Limón, Pepino. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rosario Molliner's Vægt Historie
|