Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2015
|
108 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2015:
|
2335 kcal
|
Fedt: 84,69g | Prot.: 162,90g | Kulhyd.: 245,61g.
Morgenmad: Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Манная Крупа, Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Каждый День Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Frokost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Табрис Винегрет с Грибами, Оливковое Масло, Рис Вареный, Индейка Отварная. Aftensmad: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Cici Желе Фруктовое, Метрополис Рыжик, Яблоки Фуджи. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Big Mazzy's Vægt Historie
|