Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2015
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2015:
|
1086 kcal
|
Fedt: 38,15g | Prot.: 25,70g | Kulhyd.: 162,78g.
Morgenmad: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Good Food Чернослив, Курага. Frokost: Майонез, Mareven Лапша "Роллтон". Snacks/Andet: Ржаные Хлебцы, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|