Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2015
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2015:
|
3395 kcal
|
Fedt: 140,76g | Prot.: 194,02g | Kulhyd.: 331,35g.
Morgenmad: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Frokost: Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Aftensmad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, North Fish Tortilla z Łososiem Grillowanym, Pepsi Pepsi, McDonald's Frytki (Małe), Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Snacks/Andet: Jajko na Miękko, Morliny Boczek Wędzony. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|