Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2015
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 28,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2015:
|
1528 kcal
|
Fedt: 79,88g | Prot.: 79,24g | Kulhyd.: 128,33g.
Morgenmad: Friesche Vlag Gecondenseerde Volle Melk met Suiker, Peren, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Frokost: Babybel Babybel, Cup-A-Soup Kip, Danone Hüttenkäse, Avocado. Aftensmad: Zoete Aardappel, Olijfolie, AH Scharrel Kipdijfilet, Bio Brass Biologische Rode Bietjes. Snacks/Andet: Body & Fit Kruidnoten, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Mandarijn. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|