Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2015
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2015:
|
1126 kcal
|
Fedt: 43,31g | Prot.: 40,69g | Kulhyd.: 149,17g.
Morgenmad: Coca-Cola Cherry Coke (20 oz), Chocolate Chip Muffin. Frokost: Cheddar Cheese, Chicken Breast, Mushrooms, Lettuce, Meat Loaf. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|