Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2015
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2015:
|
2045 kcal
|
Fedt: 92,32g | Prot.: 64,69g | Kulhyd.: 241,88g.
Morgenmad: Peren, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Frokost: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Soesje, Banaan. Aftensmad: Stokbrood, AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Snacks/Andet: Chocolade Fudge. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|