Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2015
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2015:
|
1666 kcal
|
Fedt: 79,43g | Prot.: 50,44g | Kulhyd.: 182,09g.
Morgenmad: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Льняное Масло, Кофе. Frokost: Халва, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Aftensmad: Яблочный Сок, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Хурма, Пиво. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|