Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2015
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2015:
|
1791 kcal
|
Fedt: 68,68g | Prot.: 111,83g | Kulhyd.: 178,57g.
Morgenmad: Crownfield Finos Flocos de Aveia, Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose, Nestlé Tofina: Cevada, Chicória e Café, Área Viva Sementes de Sesamo, Sementes de Linhaça. Frokost: Ovo Estrelado, Bife de Peru Grelhado, Lipton Rich Earl Grey, Café Expresso, Canela. Snacks/Andet: Bolo de Chocolate, Gold Nutrition Extreme Whey Force Sabor Chocolate. mere..
|
Tager 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
josecarlos09's Vægt Historie
|