Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2015
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2015:
|
1456 kcal
|
Fedt: 43,93g | Prot.: 75,30g | Kulhyd.: 199,37g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Творог 5%, Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Frokost: Борщ, Говядина Постная, Любимо Сгущенка, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Гречка Отварная. Aftensmad: Мандарины, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Увелка Крупа Кукурузная. Snacks/Andet: Яблоко, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Славянка Конфета "Алжан". mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rikitikitukk's Vægt Historie
|