Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 december 2015
|
104 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 december 2015:
|
2045 kcal
|
Fedt: 67,62g | Prot.: 71,99g | Kulhyd.: 160,16g.
Morgenmad: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, La Serenísima Manteca Untable Light. Frokost: Starbucks Ensalada Caesar. Aftensmad: Whisky, Ginebra y Tonica, Pan Blanco, Hellmann's Salsa Barbacoa, Lechuga, Bondiola de Cerdo. Snacks/Andet: Arcor Pepas. mere..
|
Tager 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nbiderman's Vægt Historie
|