Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 december 2009
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 1,0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 12 december 2009:
|
934 kcal
|
Fedt: 21,76g | Prot.: 96,97g | Kulhyd.: 89,57g.
Morgenmad: Tomatoes, Pork Roast (Lean Only Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Potatoes (Flesh and Skin, Without Salt, Microwaved), orange, cucumber, dried cranberries, raisins, Oatmeal, walnuts, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mere..
|
Tager 9,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wantfitin's Vægt Historie
|