Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2015
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101,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 december 2015:
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1744 kcal
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Fedt: 114,85g | Prot.: 97,53g | Kulhyd.: 78,33g.
Morgenmad: Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Seitenbacher Protein Müsli, Gutes Land Frische Fettarme Milch. Frokost: Tomaten, Tannenhof Schwarzwälder Schwarzwürstle, Leberkäse. Aftensmad: Metzgerfrisch Landjäger, Bockwurst. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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