Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2015
|
109,8 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2015:
|
914 kcal
|
Fedt: 31,02g | Prot.: 54,98g | Kulhyd.: 98,88g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Зернистый, Хладокомбинат Мацони 4%. Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Ликером, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Хлеб с Отрубями, Беринг Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Карп Жареный. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|