Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 december 2015
|
109,5 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 32,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 december 2015:
|
495 kcal
|
Fedt: 11,18g | Prot.: 23,27g | Kulhyd.: 79,22g.
Morgenmad: Грейпфрут, Мандарины, Минская Марка Паста Творожная с Ванилином. Frokost: Борщ с Фасолью. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|