Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 september 2011
|
92,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2011:
|
1817 kcal
|
Fedt: 101,67g | Prot.: 151,23g | Kulhyd.: 44,77g.
Morgenmad: strawberry, cherry tomato, sour cream, egg. Frokost: roast beef deli, brie. Aftensmad: Chicken Meat (Cornish Game Hens), organic ranch, pork chop. Snacks/Andet: Diet Cherry Coke (Can), BK Double Stacker, Green Apple Martini, spinach, shreded cheddar, salad, tomato. mere..
|
|
2432 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time og 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nicole2222's Vægt Historie
|