Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 december 2015
|
86 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 december 2015:
|
1621 kcal
|
Fedt: 88,72g | Prot.: 91,81g | Kulhyd.: 113,64g.
Morgenmad: Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Frokost: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Gekookt Ei, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). Aftensmad: Roomkaas, AH Biologische Volkoren Penne Rigate, Kipfilet. Snacks/Andet: Chocolade Fudge, Body & Fit Kruidnoten. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|