Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2015
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2015:
|
1504 kcal
|
Fedt: 59,69g | Prot.: 102,26g | Kulhyd.: 142,40g.
Morgenmad: Гусиное Мясо, Кофе с Сахаром, Творог 5%. Frokost: Суп Харчо. Aftensmad: Рыбный Суп, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Fleur Alpine Печенье Детское Овсяное, Банан, Мандарины, Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Сливочная Помадка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zhmakina89's Vægt Historie
|