Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2015
|
56 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2015:
|
776 kcal
|
Fedt: 36,26g | Prot.: 46,48g | Kulhyd.: 66,22g.
Morgenmad: Perkedel Kentang, Pepes Tahu. Frokost: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak). Aftensmad: Telur Rebus. Snacks/Andet: Blewah Melon. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|