Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2015
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2015:
|
1716 kcal
|
Fedt: 96,10g | Prot.: 71,58g | Kulhyd.: 143,59g.
Morgenmad: AH Elstar Appel, Healthy Planet Agave Siroop, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Griekse Stijl, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Frokost: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Organix Goodies Mini Gingerbread Men, Babybel Babybel, Danone Hüttenkäse, Avocado. Aftensmad: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, AH Biologisch Rode Paprika, Perfect Pandanrijst, Oldenlander Biologisch Rundergehakt. Snacks/Andet: Chocolade Fudge, Body & Fit Kruidnoten, Mandarijn. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|