Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2015
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 34,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2015:
|
1012 kcal
|
Fedt: 14,75g | Prot.: 121,20g | Kulhyd.: 91,97g.
Morgenmad: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Фруктоза, Хлеб. Frokost: Колбаса Докторская, Суп из Говядины, Хлеб с Отрубями. Aftensmad: Песочное Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandrster's Vægt Historie
|