Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2015
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2015:
|
3617 kcal
|
Fedt: 173,65g | Prot.: 161,47g | Kulhyd.: 336,67g.
Morgenmad: Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Chleb Biały, Biedronka Masło Ekstra, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu. Frokost: Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Aftensmad: KFC Frytki (Duże), KFC Hot Wings, KFC Twister. Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|