Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2015
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74,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 december 2015:
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2672 kcal
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Fedt: 90,91g | Prot.: 80,46g | Kulhyd.: 223,17g.
Frokost: Yogurísimo Yogurt Bebible, Masseube Dulce de Frambuesa, Queso para Untar, Lia Galletitas Mediatarde. Aftensmad: Rocklets Chocolate Confitado, Arcor Chocolate Blanco, Almendras, Valente Budin Marmolado, Arrollado Primavera, La Serenísima Queso Cremon, Tomates, Matambre. Snacks/Andet: Quilmes Cerveza, Gancia Gancia con Sprite, Bariloche Pasas de Uva con Chocolate. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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